SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Jak zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kompletu?Czy kupujemy "złotą klamkę" nie mając drzwi?Gdzie ją zamontujemy? Często spotykam się z pytaniami typu:co wziąć do HMB?A może zapytać się odwrotnie : do czego wziąć HMB?Albo teksty: nie potrzebuję BCAA,bo mam je w odżywce białkowejJa BCAA mam w jajku gotowanym na twardo!Wiedziałeś o tym? STERYDY ANABOLICZNE Najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7332 Data: 2009-03-25 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się kulturystów rozpoczynających swój trening, od razu rzuca się w oczy podstawowy błąd. Kto tylko może, kładzie się na ławkę i wyciska sztangę. I to jest właśnie to, czego nie powinno się robić zaraz po wejściu na salę. Wiadomo, że nasze siłownie upchane są zazwyczaj po brzegi ćwiczącymi, dlatego też prawdziwej sportowej rozgrzewki nikt [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12987 Data: 2009-07-26 00:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bierzemy koksy dla pana starosty. Biada pokoleniu, którego przywódcą jest skoksowana kobieta. Gdy przemawia masa prawda milczy! Jeśli bierzesz matkę, nie musisz niczego pamiętać. Wszyscy się z tobą zgodzą. Masa się bez koksów nie rodzi. Koksy zostały rzucone. Koniec i bomba, a kto nie brał metki, ten trąba! Metka jest także rodzajem [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto teraz ?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wygrać, trzeba grać. Mam więcej do wygrania niż do przegrania. To dobry trener, ale tylko na krótkie dystanse. Wie Pan, o kim tak mówią? Pewnie o mnie. Nie wiem tylko dlaczego. Gdy pracuje Pan w jakimś miejscu dłużej, pojawiają się konflikty. A gdy odchodziłem z Widzewa to był konflikt? Jakoś nikt o tym nie pisze. Ciągle czytam tylko, że [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2009-09-21 13:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zwycięstwo punktowe pretendenta. A czy uda się znokautować olbrzyma z Rosji? Ciężko w to uwierzyć, jednak wierzę że tak się stanie. Zwycięstwo Anglika przyniosłoby to, czego wadze ciężkiej teraz brak. Mistrza świata nie tylko walczącego skutecznie, ale również widowiskowo, który robi w mediach dużo szumu. Na takich zawodnikach opiera się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2009-10-10 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temacik na prace licencjacką wf

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z góry nieodwracalny przebieg rozwoju. Czynniki endogenne paragenetyczne i niegenetyczne należą również do wrodzonych przyczyn wpływających na proces rozwoju osobniczego. Polegają one na wpływie, w ciągu życia płodowego na płód, czynników związanych z genami matki, z przemianą materii, wspólnym dla matki i dla dziecka środowiskiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2009-10-26 14:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilo na sztange juz od pierwszego zastosowania traktuj kazde powtorzenie jakby było pierwszym brak pauzy na gorze oznacza -złą stabilizacje - a co za tym idzie cwiczenia czego innego a nie boju - przypomina to cw a maszynie bo upraszcza krzywą ruchu -złe oddychanie -złą koncentracje a tak przy okazji WW sfilmuj z boku i w kolejnym ujeciu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 23:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilo na sztange juz od pierwszego zastosowania traktuj kazde powtorzenie jakby było pierwszym brak pauzy na gorze oznacza -złą stabilizacje - a co za tym idzie cwiczenia czego innego a nie boju - przypomina to cw a maszynie bo upraszcza krzywą ruchu -złe oddychanie -złą koncentracje -WSZYSTKO JASNE a tak przy okazji WW sfilmuj z boku i w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 07:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekty realne zagrożenie!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uzbrojonym przeciwnikiem. Wielki Mistrz w starciu z innymi okazuje im niesamowitą litość i miłosierdzie, jeśli uchodzą żywcem z pojedynku z nim. 2.Wszystko, co przeczytałeś, czego dowiedziałeś się w sekcie jest zdumiewająco proste i rozwiązuje każdy problem. Nic nie sprawia wątpliwości. Książki i strony internetowe są pisane prostym i przystępnym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2010-03-10 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem pewny ,że jeżeli ktoś go mocniej pacnie w jego słaby punkcik to Władek zatańczy w ringu ale czy znajdzie się ktoś taki tego nie wie nikt. Techniczni bokserzy, niżsi od Władka nie mają nawet czego szukać z nim w ringu. Żeby pokonać Władka potrzeba kogoś z potężnym pieerdolnięciem i zwierzęcą agresją, kogoś kto wywiera non stop presje!

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem niecale 3 godziny przerwy wiec wzialem 2 kapsulki rano i 2 przed treningiem. No i się zaczelo. Nakrecony na trening byłem niesamowicie, jednak przyszlo to do czego to dyma burn + superserie sprawily, ze ledwo lapalem oddech. Robilo mi się ciemno przed oczami, odczuwalem zimno. Po treningu troche się uspokoilem zadyszka zniknela, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2010-07-21 20:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z pewnego forum SW. " "Possible" Dobra juz dobra. On tez cos kiedys staral sie mi wmowic ze mam 19 lat. ;) Co do reszty Twojej wypowiedzi, to juz wiem dlaczego Twoj ton jest taki a nie inny. ;) No i wg logiki Olokk, Twojemu senseiowi blisko to przywodcy sekty, bo miesza elementy religijne z SW. ;) No ale pomijajac ten fakt, [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nowego króla wagi ciężkiej. Duch Jacka Johnsona uśmiechał się zza rogu. Elity nie chciały go na tronie, A pismaki i gliniarze nigdy nie dali mu spokoju, Sonny wywalczył to, czego tak bardzo pragnął. Zdobycie tytułu miało być dla niego początkiem nowego życia. Lecąc samolotem do Filadelfii Liston rozmyślał, jak też "Miasto Braterskiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 2010-12-26 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doszłam do wniosku, że po pierwsze, cena wycinki do 54kg jest zbyt wysoka, a po drugie, redukcja w zimie jest sprzeczna z fizjologią organizmów żywych, a nie chce robić już czegokolwiek wbrew swojemu, bo daje mi znaki wszelkimi możliwymi sposobami, że nie podoba mu sie moje traktowanie. Wymiary co prawda ruszyły, ale waga stoi w miejscu - zatem [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrez,fat zlecial - wiec powrot do normalnosci a nawet do normalnosci z plusem i konczy sie jeszcze wieksza nadwaga/otyloscia niz bylo musisz nauczyc sie co mozesz jesc a czego nie mozesz na cale zycie nie tu i teraz - ale jesli nie chcesz wiecznie miec opanke to co nauczysz sie podczas tego testu - musisz realizowac dalej takie masz geny - po [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 00:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+EAA jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpuscic chemie i zaspokajac wszystko z normalnego pozywienia tylko zastanawia mnie czy rano brac bcaa+eaa+wegle czy lepiej samo bcaa z weglami czy lepiej lyknac izolat (ile czego zeby bylo ok i zatrzymalo katabolizm?) zalezy jaki cel mozna bcaa + wegle mozna i samo bcaa oczywiscie jesli masa wejdzie p[ierwsza opcja - ale rowniez moze druga jesli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14183 Data: 2011-04-04 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Picie pokrzywy z przewrotnikiem i dziurawcem Picie mięty z rumiankiem Picie mniszka lekarskiego Omega 3 3x1 tabl. Vitamin plus multisport Enzymy bakterie probiotyczne Jedyne czego NIE ROBILAM to soków z warzyw, jakos nie zebrałam się na zakup sokowirówki, a w tej chwili nie bardzo mam do tego głowę, ale na pewno w wolnym czasie zajmę się tym bo [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łączenie się białek na żywo, przetnij jabłko na pół i oglądaj jak zmienia kolor na żółty! Bardzo niewielu ludzi zdaje sobie sprawę, że glukoza może ulec utlenieniu. Dlaczego fruktoza jest najgorszym czynnikiem powodującym glikację? Ponieważ, nie podnosi ona poziomu insuliny. Innymi słowy insulina nie dostaje się do komórek mięśniowych. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2011-05-05 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie dotyczy to tylko kobiet. Wystarczy poczytać tematy tu na forum, zakładane przez facetów żeby wiedzieć jakich cudów się czasem od instruktora można dowiedzieć. Dlaczego dziewczyny unikają siłowni? A chociażby dlatego, że chyba jakieś 90% znanych mi kobiet przez ćwiczenia na siłowni rozumie wybranie się do jakiegoś fitness klubu, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9276 Data: 2011-09-12 00:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jego przodkami, zjadł po prostu jednego. 23. Fedor Emelianenko nie zna litości. Litość boi się go poznać. 24. Tylko Fedor Emelianenko potrafi zrozumieć kobiety. 25. Dlaczego w „Titanicu” obsadzili w głównej roli Di Caprio? Bo Fedor Emelianenko wszystkich by uratował. 26. Fedor Emelianenko zamówił Big Mac’a w Burger King’u… I dostał. 27. [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 17:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)